Dass der regelmäßige Besuch einer Sauna gesund ist, ist medizinisch unumstritten. Mittlerweile gibt es sogar zahlreiche wissenschaftliche Belege für Effekte, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Das gilt insbesondere für Herz-Kreislauf- sowie Immunsystem. Warum und auf welche Weise der Körper...
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